Fogyás juharszirup segítségével


A juharszirupkúrával nem lehetetlen!

A tartós fogyás titka - Erdélyi Alíz dietetikus

Cookta Tweet Sőt, akár több súlytól és rengeteg felesleges méreganyagtól megszabadulhatunk a juharszirupos kúra segítségével. Nem ámítás, mi is kipróbáltuk. Elsőre talán spártainak tűnhet ez a fogyókúrának is beillő léböjt, de a tapasztalat szerint nagyon hatékony.

hogyan lehet 45 évesen fogyni

A fogyás mértéke természetesen függ a súlyfeleslegtől, de ettől függetlenül is nagyon jótékony méregtelenítéshez. A kúra 10 napig tart, és ezalatt csak egy juharsziruppal, friss citrommal és csilivel vagy Cayenne-borssal készülő ital fogyasztható, valamint sok víz — pontos menetrend szerint. A juharszirupot a tavasszal feléledő fa beinduló keringéséből nyerik, egy édes, sűrű, a mézhez hasonló szirup, ami tele van éltető vitaminokkal és nyomelemekkel, vagyis a szervezetünk kap megfelelő táplálékot, csak folyékony formában.

Nem vicc: fogyás juharsziruppal!

Fogyás juharszirup segítségével citrom is igen jótékony mindenféle diétában, és gondoskodik a C-vitaminról is, a csipetnyi csípős — csili vagy Cayenne-bors — pedig felpörgeti az anyagcserét. A juharszirupkúra menete 1—7. Egyenletesen elosztjuk a nap folyamán, és mellette még legalább 2 liter vizet iszunk.

regim alimentar pentru ficat

A sok folyadék segít a szervezetből kiüríteni a felszabaduló méreganyagokat, és az esetleges éhségen is segít az első napokban. Mint minden böjt esetén, a Ezt a méreganyagok okozzák, amelyek hamarosan távoznak a szervezetből.

2 testzsírt veszít egy hónap alatt

Ha ezen a holtponton túljutunk, megindul a fogyás, egyre dinamikusabbá válunk, kitisztul a fejünk is. Tanácsok, tippek Mivel végigcsináltuk ezt a kúrát, ami tényleg nem volt olyan nagy kihívás, fogyás juharszirup segítségével amilyennek elsőre tűnik, a saját tapasztalatok szerint a legnehezebb, fogyás juharszirup segítségével néha jólesne valami meleg, melengető, mert a böjt idején fázósabb eleinte az ember, hiszen alig kap kalóriát a szervezet.

Lehet meleg vízzel is készíteni az italt, akár fogyás juharszirup segítségével, és akkor olyan, mint egy tea, kellemesen átmelegít. Ne forró vizet használjunk, hanem csak kellemesen meleget.

  1. Nem ülnek fel a hasi zsír
  2. Nem vicc: fogyás juharsziruppal!, Fogyás juharszirup segítségével

A kúra simán kibírható munka vagy iskola mellett is, a 3. A kúra előtt nappal már csak könnyű, kímélő ételeket fogyasszunk, főleg nyers salátákat, gyümölcsöket, párolt zöldségeket, rizst.

Fogyás, juharszirup segítségével A juharszirup kúra hazánkban, a kevésbé ismert diéták közé tartozik. Ezt a diétás módszert azoknak az elhízott embereknek ajánlott elvégezni, akik elszántak és hajlandóak megszabadulni a súlyfeleslegüktől.

Kerüljük a húsokat, tejtermékeket, csökkentsük a kávéadagunkat. Nagyon fontos, hogy a kúra végén a narancslével jelezzük a gyomornak, hogy hamarosan munkája lesz, de ne sokkoljuk hirtelen kolbászos rántottával: adjunk időt a szervezetnek, hogy szép lassan visszaszokhasson a normál táplálkozáshoz, úgyhogy inkább könnyű salátákkal, levesekkel, gyümölcsökkel dolgoztassuk a kúra utáni napokon a gyomrunkat.

Fontos, hogy csak teljesen egészségesen végezzük a böjtöt, legyengült szervezetűek, kismamák, serdülők, idősek számára nem ajánlott.

36 és nem tud fogyni

Illetve bármilyen krónikus betegség esetén kérjük ki orvos tanácsát. Sok sikert!

Különösképpen igaz ez a juharszirupra, amely összetevő rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, valamint magas fruktóz szintjének köszönhetően csökkenti a szervezet szénhidrát-igényét.