75 font súlycsökkenés, font hány kiló? - Diétázás és fogyás - , Katys 75 font fogyás
Diéta siker: 75 kiló fogyott, mert nem használta EZT az italt 75 font veszteség, ha nem használta EZT az italt font! Elvesztett nekem egy embert! Apja még túlsúlyosaként is különösen kritikus pillantást vetett utolsó napjaiban 75 font súlycsökkenés számára leginkább ért emberekre, és röviddel halála előtt azt mondta: "Nézz ránk!
Mindannyian teljesen egészségtelenül élünk, és mindannyian korán meghalunk. Ezért úgy döntött, hogy 75 font súlycsökkenés megváltoztatja az életét, és a lehető leghamarabb csökkenti a súlyát kilogrammról. De nem volt könnyű elkezdeni - korábban már sok diétát kipróbált, de soha nem tudta kibírni.
Titkos súlycsapda: A kedvenc ital De Pamela továbbra is eltökélte, hogy egészségesebb étrendre vált. Az idő múlásával a változás olyan változássá vált, amely végleg megmaradt benne. Hamarosan nem akarta nélkülözni azt a jó érzést, amelyet a gyorsétel elutasítása hozott magával.
Persze: ha jól eszel, gyorsan jobban érzed magad körbe! De egy másik változás fontosabb volt, mint a gyümölcsök és zöldségek az étrendben: Pamela abbahagyta, cukros üdítők, mint a kóla és a szódavíz inni.
Távolról ez nyilvánvaló változás volt, de Pam számára gyakran nem zsíranyagcsere fogyás könnyű elmenni a kedvenc italai nélkül. Csak az apja ragaszkodó könyörgése segített abban, hogy végre megszabaduljon az egész életen át tartó szokástól - és az eredmények magukért beszéltek.
Végül elértem az életcélomat, Búcsúzott fonttól! Pamela még fitnesz edző is lett, és reméli, hogy más embereknek segíthet egészségesebb életet élni.
A legnagyobb változások egy apró lépéssel kezdődnek - és Pamela lenyűgöző példa arra, hogy még a kóla elfogyasztása sem okozhat hatalmas változásokat!
